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Frôler la Liberté


Après un massage, certaines personnes ont besoin d’un avis. Or, un massage bien-être est un chant de liberté.

« Liberté, tu me déroutes »

Le massage touche à sa fin. La personne ouvre les yeux. Des questions affleurent à son esprit. Quel est l’avis du praticien ? Surprise : le praticien n’a pas d’avis. Seul compte le vécu de la personne massée.

. . .Bien-être en liberté. Le Bergout, Vallée d’Aspe, Pyrénées béarnaises, Nouvelle Aquitaine.

« M’avez-vous trouvé(e) tendu(e) ? »

À l'issue d'un massage, les seuls mots dignes d’être écoutés sont ceux de la personne massée.

Un praticien ne se hasarde à aucun jugement. Il s’appuie sur les mots qui ouvrent la séance pour façonner le massage le mieux ajusté possible au besoin de chacun·e. Après une heure de massage, il ne disserte pas sur une supposée détente ou raideur.

Une personne qui s'est nourrie d'un massage laisse une sensation l'irriguer, que celle-ci soit savoureuse ou contrastée.

Au Centre de bien-être, la personne peut dire son ressenti, si elle le souhaite.

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Bien-être en liberté. Le gave d’Aspe à Osse-en-Aspe, Pyrénées béarnaises, sud de Pau.

« Faut-il que vous me massiez le ventre,
le visage, les mains ? »

Imposer un massage sur un ventre, un pied, un visage, ou toute autre partie du corps, n’a pas de sens.

Lors de l’entretien qui ouvre la séance, chaque personne exprime ses besoins et ses limites. L'une insiste sur le massage des pieds. L'autre préfère que le visage ne soit pas intégré dans le massage. L'une et l'autre ont leur manière d’habiter leur corps. La personne massée reste libre de recevoir un massage adapté à sa subjectivité tactile.

Au Centre de bien-être Le Corps S'éveille, un massage s'ajuste à chacune et à chacun.

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Bien-être en liberté. La table d’orientation au-dessus du village d’Osse-en-Aspe, Pyrénées Atlantiques.

« Pour ma cure, à quel rythme dois-je venir ?
Une fois par semaine ? »

Les cures proposées au Centre de bien-être Le Corps S’éveille ne reposent sur aucune contrainte de régularité. La personne reste libre de déterminer à quel rythme elle souhaite cheminer avec les massages.

Certaines personnes optent pour 3 ou 4 massages sur un temps rapproché, puis espacent les séances.

D’autres personnes échelonnent les massages sur une année, par exemple aux changements de saison.

On peut alterner des séances courtes, sur siège ergonomique, et des séances longues, sur table de massage.

Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, une cure de massages se construit à la carte.

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Bien-être en liberté. Un coucher de soleil au-dessus de Lées-Athas, Vallée d’ Aspe, Béarn en Pyrénées.

« Quelles sont vos préconisations ? »

Préconiser une technique de massage, une durée, un nombre de séances, une zone du corps à travailler… ne fait pas partie des méthodes au Centre de bien-être Le Corps S’éveille.

La seule suggestion est d’inviter chaque femme, chaque homme à prendre soin de soi avec les ressources de son choix.

Les massages constituent une ressource parmi d’autres.

Le site web Le Corps S’éveille offre une pluralité de ressources dont le fil conducteur est : Cueillir un bien-être. Elles font l’objet d’articles qui paraissent sur le site du Centre de bien-être et dans sa Lettre d’information.

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Bien-être en liberté. Randonnée à cheval aux granges d’Usaurou à Lourdios-Ichère, Pyrénées.

« Mais alors, quel est votre diagnostic ? »

Aucun !

Tout juste Le Corps S'éveille suggère-t-il de cultiver son libre-arbitre. Aimer le mot liberté. S'accorder le droit de cueillir un plaisir.

À ses visiteurs, le Centre de bien-être fait une requête : lire le Code de déontologie & les Règles de vie au Centre de bien-être Le Corps S’éveille avant de prendre rendez-vous. Le texte fixe le cadre de chaque séance. Il crée un respect mutuel entre le praticien et la personne à la recherche de son bien-être.

La liberté, même si elle déroute parfois, ouvre une porte en grand : oser se faire du bien

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Les CREQ selon Bernard Werber

Bien-être en liberté. Une soirée en montagne depuis la chapelle Saint-Christau, Béarn en Pyrénées.
« L'homme est en permanence conditionné par les autres. Tant qu’il se croit heureux, il ne remet pas en cause ces conditionnements. Il trouve normal qu’enfant on le force à manger des aliments qu’il déteste, c’est sa famille. Il trouve normal que son chef l’humilie, c’est son travail. Il trouve normal que sa femme lui manque de respect, c’est son épouse (ou vice-versa). Il trouve normal que le gouvernement lui réduise progressivement son pouvoir d’achat, c’est celui pour lequel il a voté.

« Non seulement il ne s’aperçoit pas qu’on l’étouffe, mais encore il revendique son travail, sa famille, son système politique, et la plupart de ses prisons comme une forme d’expression de sa personnalité. Beaucoup réclament leur statut d’esclave et sont prêts à se battre bec et ongles pour qu’on ne leur enlève pas leurs chaînes.

« Pour les réveiller, il faut des CREQ ou Crise de Remise En Question. Les CREQ peuvent prendre plusieurs formes : accidents, maladies, rupture familiale ou professionnelle. Elles terrifient le sujet sur le coup, mais au moins elles le déconditionnent quelques instants. Après une CREQ, très vite l’homme part à la recherche d’une autre prison pour remplacer celle qui vient de se briser. Le divorcé veut immédiatement se remarier. Le licencié accepte de reprendre un travail plus pénible.

« Mais entre l’instant où survient la CREQ et l’instant où le sujet se re-stabilise dans une autre prison, surviennent quelques moments de lucidité durant lesquels il entrevoit ce que peut être la vraie liberté. Cela lui fait d’ailleurs très peur. »

Bernard Werber : Nouvelle encyclopédie du savoir relatif et absolu (Le Livre de Poche).

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Cap sur le chemin de la liberté ?

En Vallée d'Aspe, le chemin de la liberté part du plateau de Lhers, cap vers le lac d'Arlet à 2000 mètres d'altitude.

Bien-être en liberté. Le lac d’Arlet et son refuge, Haut Béarn en Pyrénées Atlantiques.

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Faire une halte avec un massage,
puis prendre un chemin de traverse ?

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