Canaliser le stress au travail : les ressources du Centre de bien-être agréé FFMBE.
Les responsables en Ressources Humaines cherchent des réponses concrètes dans le domaine du mieux-être au travail.
La Masso-Relaxation s'avère une méthode pragmatique et concrète pour accompagner les salarié·e·s sur leur temps de travail.
Elle s'appuien sur des outils tels que shiatsu et relaxation coréenne pour aider chacun·e à canaliser le stress qu'engendrent les enjeux professionnels.
Le stress est inhérent à la motivation d'un·e salarié·e dans sa volonté de faire de son mieux au travail. Il est un moteur de créativité et d'action.
Il arrive qu'un excès de stress se révèle handicapant, d'où le recours possible à des outils de Masso-Relaxations pour en prévenir les effets néfastes.
Le Centre de bien-être Le Corps S'éveille, par une approche humaniste, pragmatique, de la gestion du stress et du mieux-être au travail, peut rendre sérénité, solidité, efficacité aux salarié(e)s.
En offrant des séances de Masso-Relaxation à ses salarié·e·s, un responsable d'entreprise fait un geste : il remercie ses collaborateurs pour leurs efforts. Il reconnaît l'implication de chacun·e.
Une telle marque de respect participe à la cohésion des équipes. Elle préserve les compétences au sein de l'entreprise.
Le Centre de bien-être Le Corps S'éveille propose :.
• Journées de formation : Cultivons notre sérénité.
Elles permettent aux salarié·e·s de mieux comprendre les mécanismes du stress pour s'en prémunir, et de découvrir des exercices pratiques d'auto-relaxation.
• Séances de Masso-Relaxations sur siège ergonomique.
Dans l'entreprise, à des périodes définies, elles permettent aux salarié·e·s de se ressourcer et de se régénérer, un peu comme une micro-sieste qui redonne de la fraîcheur d'esprit.
Les séances individuelles sur siège ergonomique sont introduites par un court entretien afin de personnaliser une séance : les techniques de Masso-Relaxations s'adaptent aux besoins de chacun·e. Un court bilan oral conclut la séance.
Les structures professionnelles qui souhaitent intégrer ces outils dans leur plan de prévention santé et sécurité, gestion du stress, peuvent contacter le Centre de bien-être Le Corps S'éveille pour une étude personnalisée.
Accueil au 05 47 91 97 21.
• Vidéo de démonstration du massage assis minute par Joël Savatofski, directeur de l'IFJS :
Dans les esprits, stress et excès de travail vont de pair. Le burnout fait partie du langage commun.
Une autre cause de stress existe : l’ennui. Les salarié·e·s qui le vivent n’osent pas se manifester, à une époque où il est honteux d’être inactif.
Baisse d’activité d’une entreprise, ou tout simplement une organisation du travail défaillante : la personne qui reste à ne rien faire derrière un bureau ou dans un atelier perd peu à peu confiance en elle.
• Centre de bien-être agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être.
• Annuaire des 1 000 praticiennes et praticiens agréés en France : www.ffmbe.fr.
• 64490 Bedous, Vallée d'Aspe, au sud de Pau et Oloron-Sainte-Marie, Parc National des Pyrénées, Région Nouvelle Aquitaine.
Le Corps S’éveille : depuis 2011, les gastronomes en massages du monde ont leur Centre de
bien-être agréé.
Centre de bien-être situé à Bedous, en Vallée d’Aspe, Béarn, Pyrénées, département des
Pyrénées atlantiques, région Nouvelle Aquitaine.
Département des Pyrénées atlantiques : Accous, Anglet, Arette, Bayonne, Bedous, Biarritz,
Guéthary, Hendaye, Lacq, Lasseube, Larrau, Laruns, Mauléon-Licharre, Monein, Mourenx,Oloron-Sainte-Marie, Orthez, Pau, Saint-Étienne-de-Baïgorry, Saint-Jean-Pied-de-Port, Saint-
Palais, Saint-Jean-de-Luz.
Autres villes situées à proximité du Centre de bien-être : Argelès-Gazost, Lourdes, Tarbes.
Cultivons un art de vivre dans les Pyrénées béarnaises, Pyrénées atlantiques, en Région
Nouvelle Aquitaine.
Centre de bien-être agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE).
Annuaire national des 1 000 praticiens agréés en France : www.ffmbe.fr.
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