Une force tranquille

• Un bon massage se contente-t-il de lisser le corps, à la manière d'un modelage ?

Superficiel et global, il évoque le passage distrait d’un chiffon à poussière sur une étagère. Il en devient répétitif et ennuyeux, pour la personne qui masse comme pour la personne massée.

• Un bon massage enchaîne-t-il les manœuvres rudes et rapides qu'affectionnent les adeptes de massages thaïs ?

Après avoir été plié dans tous les sens, le corps sort courbaturé de l’expérience.

Entre l’excès de douceur et l’excès de fermeté, il existe des massages qui ont de la consistance. Ils forment un bouquet de qualités tactiles.

Soulever, mobiliser, pétrir, étirer, vibrer, glisser : les mots peinent à décrire l’éventail des techniques, du massage ayurvédique au Tui Na.

Un massage s'ouvre par un entretien. Chaque personne a sa nature. Les mots posés, un massage se déroule comme une partition : au fil de la séance, le praticien marque une pause ; puis il change de mouvement. Rythme, profondeur se dosent avec doigté.

Une praticienne ou un praticien agréé FFMBE sait que le même geste est jugé trop vigoureux pour la première personne ; trop doux pour la seconde ; équilibré pour la troisième. Le mot tonique crée une pluralité de ressentis. Après deux ou trois séances, le professionnel, tel un équilibristre, trouve le massage qui s'ajuste au besoin de la personne massée.

Certaines parties du corps autorisent un massage plus tonique que d’autres. Quelques zones méritent des gestes minutieux, là où s’accumulent les raideurs, les tensions, les contractures.

Au final, un bon massage trouve sa richesse en ce qu’il alterne globalité et précision, rythme et lenteur, toujours la juste profondeur.

Ainsi, la personne néophyte en massages voit ses préjugés voler en éclat. Elle réalise qu’un massage associe douceur et profondeur.

• Les dix mots-clés d’un massage de qualité : Soulever• Glisser• Porter• Pétrir• Appuyer• Mobiliser• Vibrer• Étirer• Lâcher• Déposer •