Créer son massage

• Centre de bien-être agréé France Massage®.


• Massage ayurvédique
• Massage californien

• Massage thaï
• Massage suédois

• Massage aux pierres chaudes…

Les massages ont la même diversité que les civilisations qui peuplent notre planète. Le toucher est un langage riche en nuances. Les techniques jouent avec le rythme et la profondeur.

La praticienne ou le praticien soulève, glisse, appuie, porte, mobilise, pétrit. Ici et là, il fait une pause pour laisser le corps digérer une séquence de massage.

Faut-il pour autant parcourir un catalogue de massages avant de choisir ?

De l'Europe à l'Asie, la diversité des massages est telle qu’un praticien en maîtrise cinq ou six. Au-delà, le savoir-faire se disperse.

À l'inverse, une seule technique de massage réduit la séance à une recette de cuisine que l'on applique, étape par étape, sur le corps de la personne massée.

Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, quelques mots ouvrent la séance. La personne dit ses besoins, ses limites. Elle aime le massage du dos et des pieds ; elle apprécie moins le massage du visage et des mollets. Ou vice-versa. Le praticien écoute, puis construit le massage qui s'ajuste à chacune et à chacun.

Aucun corps n’est identique à un autre. Le même geste de massage est vécu comme "trop tonique" pour l’un, "trop superficiel" pour l’autre. La sensibilité au toucher reste subjective.

Un massage de qualité repose sur des qualités humaines : écoute, attention, bienveillance. Il ne dérive ni vers la thérapie ni vers l’ésotérisme. Il puise dans un éventail de techniques pour tendre vers un massage qui résonne avec la musique intérieure de la personne.

En croisant les techniques de massages et de relaxations, une praticienne ou un praticien agréé FFMBE déploie son bagage technique tout en faisant voyager la personne massée de Californie à la Corée.

Le Corps S’éveille invite les hédonistes à ne pas s’enfermer dans une technique de massage qui pourrait se révéler répétitive au fil des minutes. Un massage n’est pas une prison tactile. Un massage glisse sur la gamme du toucher. Telle une composition musicale, il joue avec les nuances, de largo à andante.

Technique et créatif, un massage bien-être invite les femmes et les hommes à revisiter leur maison corps de la cave au grenier, sans se presser. La visite se ponctue de petits bonheurs. Le présent prend couleur et densité.

Un massage a le relief d'une personnalité : celle du praticien ; et celle de la personne massée. Un bien-être naît d’un geste qui, travaillé par un artisan du toucher, apaise et vivifie, telle une pièce pour piano de Chilly Gonzales.

À la sortie, la personne massée emporte avec elle un trésor : un massage sans frontière, sans étiquette, riche des cultures du monde. Prêt·e pour un second voyage ?

. . .À l'ouverture de la séance :

• Exprimer ses préférences sur les zones à masser : dos, jambes, crâne…
• Citer les zones du corps réfractaires au toucher

• Indiquer les zones du corps en fragilité, celles qui demandent des précautions particulières
• Mentionner une posture ou une activité physique qui fatigue le corps d’une certaine manière, y compris au travail

• …et toute information utile à la création d’un massage personnalisé (1).

(1) Techniques utilisées au Centre de bien-être Le Corps S'éveille pour composer un massage : thaï, suédois, ayurvédique, balinais. Techniques de relaxation : relaxinésie, shiatsu, réflexologie plantaire.

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