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Quel massage choisir ?


Massage ayurvédique, californien, thaï ou suédois ? Et si l'on réunissait les quatre à la fois ? Un massage agréé FFMBE ouvre l’éventail des techniques. Dans les Pyrénées, un bien-être fleurit avec de la diversité.

Créer son massage

Massage ayurvédique, californien, balinais ou suédois ? Et pourquoi pas les quatre à la fois ? Un massage conjugue techniques et créativité. Un bien-être se nourrit de pluralité.


Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être.
Massage ayurvédique

Massage californien

Massage thaï
Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Les massages cultivent la même diversité que les civilisations qui peuplent notre planète. Le toucher est un langage riche en nuances. Les techniques jouent avec le rythme et la profondeur. La praticienne ou le praticien soulève, glisse, appuie, porte, mobilise, pétrit. Il fait quelques pauses pour laisser le corps digérer une séquence de massage.

Faut-il pour autant afficher un catalogue de massages sur sa vitrine ou sur son site ?

Parler, puis créer son massage.

Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être.
D’une part, la diversité des massages est telle qu’un·e professionnel·le en maîtrise cinq ou six. Au-delà, le savoir-faire se disperse.

D’autre part, un massage de qualité se distingue d’une recette de cuisine que l’on exécute, étape après étape, sur le corps de la personne massée.

Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, quelques mots ouvrent la séance. La personne dit ses besoins, ses limites. Elle aime le massage du dos et des pieds ; elle apprécie moins le massage du visage et des mollets. Ou vice-versa. Le praticien écoute, puis construit le massage ajusté à chacun·e.

Aucun corps n’est identique à un autre. Le même geste de massage est vécu comme « trop tonique » pour l’un, « trop superficiel » pour l’autre. La sensibilité au toucher reste subjective.

Voyager de la Thaïlande à Bali.

Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être.
Un massage de qualité repose sur des qualités humaines : écoute, attention, bienveillance. Il ne dérive ni vers la thérapie ni vers l’ésotérisme. Il «pioche» dans un éventail de techniques pour tendre vers un massage qui résonne avec la petite musique d’une personne.

En croisant les techniques de massages et de relaxations, une praticienne ou un praticien agréé FFMBE déploie son bagage technique tout en faisant voyager la personne massée de Suède à la Corée.

Le Corps S’éveille invite les hédonistes à ne pas s’enfermer dans une technique de massage qui pourrait se révéler répétitive au fil des minutes. Un massage n’est pas une prison tactile. Un massage glisse sur la gamme du toucher. Telle une composition musicale, il joue avec les nuances, de largo à andante.

Technique et créatif, un massage bien-être invite les femmes et les hommes à revisiter leur maison corps de la cave au grenier, sans se presser. La visite se ponctue de petits bonheurs. Le présent prend couleur et densité.

Un massage résonne avec une personnalité : celle du praticien comme celle de la personne massée. Un bien-être naît d’un geste qui, travaillé par un artisan du toucher, apaise et vivifie telle une pièce pour piano de Chilly Gonzales.

À la sortie, la personne massée emporte avec elle un trésor : un massage sans pays, sans étiquette, riche des cultures du monde. Prêt·e pour un second voyage ?

Cinq conseils pratiques au début de la séance :

Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être.
Se donner le droit d’exprimer ses préférences sur les zones à masser : dos, jambes, crâne…

Citer les zones du corps réfractaires au toucher.

Indiquer les zones du corps en fragilité, celles qui demandent des précautions particulières.

Mentionner une posture ou une activité physique qui fatigue le corps d’une certaine manière, y compris au travail.

et toute information utile à la construction d’un massage personnalisé (1).

(1) Techniques utilisées au Centre de bien-être Le Corps S'éveille pour composer un massage : thaï, suédois, ayurvédique. Et aussi : relaxation coréenne, shiatsu, réflexologie plantaire.

Refermer le catalogue, puis inventer son massage.

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Le Corps S’éveille : depuis 2011, les gastronomes en massages du monde ont leur Centre de bien-être agréé.
Centre de bien-être situé à Bedous, en Vallée d’Aspe, Béarn, Pyrénées, département des Pyrénées atlantiques, région Nouvelle Aquitaine. Département des Pyrénées atlantiques : Accous, Anglet, Arette, Bayonne, Bedous, Biarritz, Guéthary, Hendaye, Lacq, Lasseube, Larrau, Laruns, Mauléon-Licharre, Monein, Mourenx,Oloron-Sainte-Marie, Orthez, Pau, Saint-Étienne-de-Baïgorry, Saint-Jean-Pied-de-Port, Saint- Palais, Saint-Jean-de-Luz.
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