Ô chaise ennemie !

• Image en vignette : Chaise renversée. Photographe : Choupsy Pearl.

Un chercheur américain qui se désespérait de ne pouvoir entretenir sa santé tout en menant ses travaux en laboratoire commanda un siège sur mesure. Celui-ci disposait d’une selle confortable et d'un pédalier.

Tout en cherchant, le scientifique pédalait. Il a témoigné que l’exercice a stimulé ses neurones, au point qu’il obtint le fruit de ses efforts intellectuels plus vite qu’il ne le pensait.

La position assise est idéale pour contracter les maladies de la sédentarité : surpoids, diabète, scoliose, dépression. Dénoncée par médecins et chercheurs, elle reste pourtant la norme.

La chaise, utilisée à l'excès, devient source de souffrance physique et mentale. Un collégien, un lycéen a les deux fesses collées à une planche de bois pendant 4 heures d’affilée. Il bout, se tortille, libère une fesse hors de l’espace imparti. Alors, une voix tonne : « Assieds-toi correctement ! »

Notre système éducatif, qui a diminué le nombre d’heures dédiées aux activités physiques de 5 à 2 heures hebdomadaires en trente ans, fabrique des handicapés moteurs, ce qui retentit sur l’équilibre mental des futurs adultes.

Rebelote au travail. Téléphoner, envoyer un mail, taper sur un clavier sont des tâches qui s’effectuent en position assise. Les signes extérieurs de travail constituent des normes. Avoir le regard plongé sur un écran signifie : grande concentration. Le travailleur est assis : donc, il travaille bien. Or, l’un et l’autre n’ont rien à voir.

Notre société est malade de sa position assise. Le corps humain est doué d'un fort potentiel. La nature l'a doté d’un trésor d’os, de tendons, de muscles qui ne demandent qu’à passer à l’action. Agir, c’est prendre soin de soi, jusqu’à ressentir l’effet euphorisant d’un mouvement.

En écho, les massages bien-être se mettent en mouvement. Le corps est soulevé, puis mobilisé. Le praticien tourne autour de la table de massage.

Dans la pièce, deux corps respirent. Les massages font du bien à la personne massée, mais aussi au praticien s’il a acquis les postures adéquates pour exercer son métier avec aisance et fluidité.

Les massages, les artistes invitent à envoyer la chaise promener.

Les massages ont peut-être
un petit côté dissipé.

Pas étonnant, dans ce cas, que l’État, l’Éducation Nationale aient omis sciemment d’inscrire les techniques de relaxations au programme, parmi les activités physiques de santé. Ce serait terriblement dangereux : comment dompter, contrôler des corps heureux ?

Heureusement, il nous reste les clowns pour jouer avec chaises, bancs et autres meubles montés sur quatre pattes, puis les détourner de leur usage.

« Assieds-toi ! » Oui, mais comme sur l'image ci-dessus : pour larguer les amarres.

Point de vue mis à jour le 19 avril 2019