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Sportives - Sportifs


Le bien-être s'adapte aux sportifs. Découvrir les massages d'échauffement et de récupération en Vallée d'Aspe, Pyrénées béarnaises.

Le corps est un ressort

Chez les danseurs/danseuses et sportives/sportifs, le corps est leur outil de travail. L'entretenir est un réflexe pour gagner en performance, mais aussi le faire durer.


Les massages photographiés par Cyrille Cauvet au Centre de bien-être en Pyrénées béarnaises, sud de Pau et Oloron-Sainte-Marie.

Les techniques de massages sportifs.

Le praticien combine les techniques de massages et de relaxations pour évacuer les tensions, puis rendre au corps souplesse et tonicité. Il utilise :

  • Shiatsu
  • Relaxation coréenne
  • Relaxinésie
  • et certains massages traditionnels.

Les séances se déroulent :

  • sur table de massage ou tapis de sol
  • sur le vêtement ou sur la peau avec une huile de massage Bio.


La durée d'une séance est définie selon le besoin de la personne.

Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être à Bedous. Le Centre de bien-être Le Corps S'éveille collabore
avec des clubs sportifs.

Il apporte ses ressources bien-être et santé
aux sportifs et danseurs,
professionnels et amateurs.

Cerise sur le gâteau :


Avec une gamme de techniques plus ou moins toniques, les massages bien-être régénèrent comme une sieste.

Pour s’adapter au rythme
des sportifs et artistes,

Le Corps S’éveille est accessible
sur Rendez-Vous
du lundi au dimanche de 12 h à 20 h
de 12 h à 21 h de fin mars à fin octobre

05 47 91 97 21
+33 5 47 91 97 21 depuis l'étranger

Danser, courir, pédaler, sauter, porter...


S’échauffer, puis bien récupérer pour protéger son corps dans la durée.
Danseurs & sportifs recherchent les massages qui les accompagnent dans l'effort physique :

Avant l’effort, un massage sportif échauffe les muscles.

Après l'effort, un massage de récupération l'aide à durer.

Un corps ne peut obéir en permanence à l’injonction : "Donne le maximum !". De temps à autre, il a besoin de lâcher. Idem pour le mental.

Un ressort conserve son élasticité s’il alterne compressions et étirements. Le corps fonctionne de la même manière.

Apprendre à tout déposer

Julia Raynal et Rolando Rocha en danse contact improvisation. Photographe : Cyrille Cauvet. Tous droits réservés.Un sportif, un danseur sait que son corps est son outil de travail. Pour en tirer le meilleur parti, il lui offre des temps de ressourcement. Des moments où il n’a plus rien à faire. Plus rien à prouver.

Alors, les techniques de massages et de relaxation entrent en jeu. La relaxation coréenne, par exemple, invite le corps à oublier une heure le culte de la performance.

Porté, étiré, mobilisé, ballotté, vibré, le corps évacue les tensions. Il s’offre une paresse propice à de nouveaux exploits.

Une route vers le meilleur de soi

Canyoning en Vallée d’Aspe, Pyrénées béarnaises. Photographe : Eric Corno.Le Centre de bien-être Le Corps S’éveille reçoit les sportifs et les artistes de tous niveaux, professionnels ou amateurs. Les séances se déroulent sur table de massage ou sur tapis de sol, avec des huiles de massage Bio ou sur le vêtement.

Shiatsu, relaxation coréenne, relaxinésie, massage thaï ou japonais : au Centre de bien-être Le Corps S'éveille, le praticien adapte et conjugue les techniques pour résonner avec le corps et ses besoins de récupération.

Lorsque le corps a intégré la gymnastique du ressort - se détendre, puis se ramasser avant l’effort -, alors une porte invisible s’ouvre. L'interprète, le sportif va plus loin. Le premier recule les limites de son art. Le second trouve une autre manière d’aller vers l’exploit.

Arrive le jour où le corps éprouve une sensation rare, celle de la poupée de chiffon. Un être humain prend plaisir à ne rien contrôler : massages & relaxations irriguent corps et mental d’une énergie toute neuve.

L’athlète et l'interprète puisent dans les massages & relaxations une nourriture pour prolonger leur carrière.

* Les techniques de Masso-Relaxations ne remplacent, ni les compétences du kinésithérapeute, ni celles de l’ostéopathe.
Elles relèvent de la prévention santé.

Les massages bien-être

S’informer • Réserver
tél / 05 47 91 97 21

En Vallée d'Aspe, Pyrénées

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Centre de bien-être agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être.


Annuaire des 1 000 praticiennes et praticiens agréés en France : www.ffmbe.fr.


64490 Bedous, Vallée d'Aspe, au sud de Pau et Oloron-Sainte-Marie, Parc National des Pyrénées, Région Nouvelle Aquitaine.

Bien-être en liberté

Le Corps S’éveille : depuis 2011, les gastronomes en massages du monde ont leur Centre de bien-être agréé.
Centre de bien-être situé à Bedous, en Vallée d’Aspe, Béarn, Pyrénées, département des Pyrénées atlantiques, région Nouvelle Aquitaine. Département des Pyrénées atlantiques : Accous, Anglet, Arette, Bayonne, Bedous, Biarritz, Guéthary, Hendaye, Lacq, Lasseube, Larrau, Laruns, Mauléon-Licharre, Monein, Mourenx,Oloron-Sainte-Marie, Orthez, Pau, Saint-Étienne-de-Baïgorry, Saint-Jean-Pied-de-Port, Saint- Palais, Saint-Jean-de-Luz.
Autres villes situées à proximité du Centre de bien-être : Argelès-Gazost, Lourdes, Tarbes. Cultivons un art de vivre dans les Pyrénées béarnaises, Pyrénées atlantiques, en Région Nouvelle Aquitaine.
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