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Tempérer les pensées


Massages aux huiles Bio : apaiser le corps, aérer l’esprit en montagne.

Réconcilier l'esprit et le corps

Des milliers de pensées créent notre langage intérieur. Parfois, les pensées s’emballent. Le mental pédale dans le vide. Que peuvent apporter les massages ?



Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être, Pyrénées béarnaises.À un moment ou à un autre de notre vie, nous avons à affronter une séquence délicate. L'équilibre personnel et/ou professionnel s'en trouve altéré, avec les doutes que cela implique.

Une personne se trouve confrontée à un conflit, une incompréhension, un deuil, une injustice. La situation la rend vulnérable aux événements. Elle peut altérer sa confiance.

Rancœur, culpabilité, regret : une pensée rumine. Elle entame une solidité intérieure, avec des conséquences possibles sur l'humeur, le sommeil, la relation à autrui.

À ce moment, la personne a peut-être besoin de s'appuyer sur sa maison corps.

Notre corps est notre Maison. Nous pouvons changer de voiture, changer de domicile. Nous habitons notre corps pour toute notre vie.

Complément éventuel à une thérapie

La cure que propose le Centre de bien-être Le Corps S'éveille s'adresse aux personnes qui, face aux aléas de l'existence, ont l'intuition que le chemin vers un retour progressif à une paix intérieure passe par une attention prêtée à leur corps.

La méthode ne se substitue pas à une psychothérapie. Elle peut compléter un travail psychologique en cours.

La séance s'ouvre par un bref entretien. Elle se poursuit sur une table de massage, un futon, un siège ergonomique.

  • Les massages associés à des gestes de relaxation nourrissent le corps. Ils l'aident à se relâcher et à se régénérer.

La séance se conclut par quelques mots, si la personne souhaite partager ses ressentis.

Un accompagnement invite à :

Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être, Pyrénées Atlantiques.

  • Apprendre à ralentir et à respirer
  • Tempérer stress et anxiété
  • Réconcilier l'esprit et le corps
  • Installer une paix intérieure

Un massage associé à des gestes de relaxations apporte une réponse ajustée à un tumulte intérieur.

Avec une gamme de ressources bien-être, chacun·e est invité·e à retrouver dignité et estime de soi, et à redevenir son propre - et peut-être son meilleur - ami.

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Dépression & stéréotypes de genres.

Photographie : Le Corps S’éveille, Centre de bien-être.Les médecins ont longtemps cru que la dépression atteint les femmes plus souvent que les hommes. L'idée répandue était que les femmes avaient une constitution biologique qui les rendait plus vulnérables aux rigueurs de l'existence.

Les symptômes connus d'une dépression - tristesse, pleurs, anxiété, perte d'énergie, troubles du sommeil - sont attribués au genre féminin. Les symptômes tels que la colère, l'alcool, les comportements à risques, l'hyperactivité, relèvent aussi d'un état dépressif. Les hommes dépressifs exacerbent les normes de virilité. Or, les médecins diagnostiquent la dépression chez une patiente victime de faiblesse émotionnelle, plutôt que chez celui qui extérorise une violence.

Si l'on réunit les symptômes qui touchent les êtres en souffrance, alors le pourcentage d'hommes qui présentent des troubles dépressifs est équivalent à celui des femmes, soit environ 30 %.

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Centre de bien-être situé à Bedous, en Vallée d’Aspe, Béarn, Pyrénées, département des Pyrénées atlantiques, région Nouvelle Aquitaine. Département des Pyrénées atlantiques : Accous, Anglet, Arette, Bayonne, Bedous, Biarritz, Guéthary, Hendaye, Lacq, Lasseube, Larrau, Laruns, Mauléon-Licharre, Monein, Mourenx,Oloron-Sainte-Marie, Orthez, Pau, Saint-Étienne-de-Baïgorry, Saint-Jean-Pied-de-Port, Saint- Palais, Saint-Jean-de-Luz.
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