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Un accompagnement


Un accompagnement psycho-corporel : cadre et limites.

Les massages au fil du temps

Un accompagnement par les massages bien-être s'appuie sur une conviction : l'être humain s’exprime à travers des pensées, mais aussi des sensations, des émotions, une conscience propres à chacune et à chacun.



La massages associés à des techniques de relaxation nourrissent le corps et apaisent le mental.La séance se déroule en trois phases :

  • Elle débute par un bref échange verbal pour déposer quelques mots, sans dériver vers la thérapie ;
  • Elle se poursuit par une séquence qui, conjuguant massages et relaxations, nourrit le corps, l’amène à se relâcher, à se régénérer. Les massages et relaxations sont pratiquées sur le vêtement ou sur la peau selon le choix de chacun ;
  • Enfin, elle se conclut par un bilan qui relie le corps et l’esprit. Il permet à la personne de poursuivre le fil de sa quête personnelle.

Une séance a la force d’un voyage intérieur au cours duquel sont rencontrées les fragilités de l’être, mais aussi sa vitalité.

Les objectifs de la méthode :
  • Mieux se protéger des agressions extérieures,
  • S’accorder du temps et de la douceur pour écouter et reconnaître ses vulnérabilités,
  • Consolider les fondations de son être, dans sa force originelle et sa faculté à faire face aux aléas de la vie,
  • Retrouver sa place, sa légitimité, son authenticité, son audace, en fidélité à ses valeurs.
Les indications d’un accompagnement :


Les massages vus par Cyrille Cauvet, photographe, au Centre de bien-être.

  • Canaliser stress et anxiété
  • Comprendre ses vulnérabilités
  • Réconcilier l’esprit et le corps
  • Installer une paix intérieure
  • Stimuler les énergies positives
  • Reprendre son chemin de vie.

La cure, avec un cadre structuré, amène la personne à se travailler de l’intérieur dans un climat de confiance. Avec l'appui du toucher, elle grandit dans son corps, dans son cœur et dans ses valeurs.

La personne est invitée à retrouver dignité et estime de soi, et à redevenir son propre - et peut-être son meilleur - ami.

Déroulement et cadre d’une séance.


Déposer le mental, entrer dans le monde des sensations.Il n’existe pas de modèle type d’un accompagnement. Il suffit parfois de séances rapprochées sur quelques semaines pour que la personne retrouve une solidité intérieure, puis se réengage dans un nouveau cycle de sa vie.

Ou alors, la personne ressent le besoin d’un accompagnement dans le temps : elle considère que celui-ci la nourrit et lui permet de se remettre en chemin.

À tout moment, la personne reste libre de déterminer quel est l’accompagnement dont elle a besoin et si elle se sent en confiance avec le praticien de son choix.

Une séance dure entre 45 et 90 minutes, selon les cas. La durée dépend :

Une durée variable selon les techniques utilisées en séance. de la situation propre à chaque personne,

des techniques de massages et de relaxations choisies : les séances sur siège ergonomique sont plus courtes que sur table de massage,

de l’âge de la personne : les séances pour enfants et adolescents sont plus courtes que les séances pour adultes.

La première séance dure environ 45 minutes. Elle permet à la personne de mesurer si la méthode lui semble propice à entamer un cycle d’accompagnement.

Il n’existe pas de praticien idéal. Chacune, chacun détermine quel est le praticien avec lequel il ou elle se sent en confiance. La personne choisit le rythme et la durée de la cure.

« La normalité n’existe pas »

Pour les psychiatres, la normalité est une vue de l’esprit. La norme intéresse pourtant la société, friande de statistiques qui fabriquent des moyennes dans lesquelles naissent des normes : définition de l’intelligence, signes extérieurs sociabilité… Faut-il forcément chercher à être ou demeurer normal·e ?

Le pédopsychiatre Bruno Falissard s'interroge sur la place des personnes hors normes dans la société :

L'exposition « Mental désordre - Changer de regards sur les troubles psychiques »
a été présentée à la Cité des sciences et de l'industrie à Paris en 2016.

Les massages accompagnent une personne. Ils ne sont pas une thérapie.

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