Mon corps est un ressort

En massage sportif, le praticien combine les techniques pour évacuer les tensions, puis rendre au corps souplesse et tonicité. Il utilise :

• Shiatsu
• Relaxation coréenne
• Relaxinésie
• et des massages traditionnels.

Quelques mots ouvrent la séance pour adapter les techniques de massages sportifs au besoin de chacune et de chacun. Les séances se déroulent :

• sur table de massage ou tapis de sol
• sur le vêtement ou sur la peau avec une huile de massage Bio.

• Centre de bien-être agréé France Massage®
• Séances de massage sportif sur Rendez-Vous, du lundi au dimanche de 12 h à 21 h
• Réservations en ligne, ou mieux par téléphone : 05 47 91 97 21 avec des conseils personnalisés
• De 45 mn à 2 heures : la durée d'un massage sportif est définie selon chaque besoin.

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Les massages sportifs ne s’adressent pas seulement aux femmes et aux hommes qui pratiquent une activité physique régulière.

Car trop doux, ou trop superficiels, certaines prestations suscitent l’ennui chez les personnes qui aiment les massages avec de la consistance. Plutôt qu’un modelage dans un spa, elles vont dans des centres de bien-être spécialisés : ceux qui ouvrent un éventail de techniques, de relaxantes à toniques.

Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, un massage s’ajuste au tempérament de chacune et de chacun. Un massage sportif est une ressource de bien-être pour celle ou celui qui recherche tonus et dynamisme. Exemple : la technique du pétrissage permet de « traverser la peau » en malaxant les tissus, y compris les muscles et les tendons.

Plus tonique, plus profond qu’un modelage en institut ou en spa, un massage sportif accélère puis ralentit. Il joue sur des nuances de rythme et de profondeur. Le massage sportif évacue les tensions. Il remet la personne sur pied, au sens propre comme au sens figuré.Cap sur le Haut-Béarn pour un massage sportif de qualité ?

• Le Centre de bien-être Le Corps S'éveille
collabore avec des clubs sportifs.

• Il apporte ses ressources bien-être et santé
aux sportifs et danseurs,
professionnels et amateurs.

• Pour s’adapter au rythme
des sportifs et artistes

• Le Corps S’éveille est ouvert
sur Rendez-Vous
du lundi au dimanche de 12 h à 20 h
de 12 h à 21 h de fin mars à fin octobre

• 05 47 91 97 21
+ 33 5 47 91 97 21 hors de France

Danseur & sportif ont besoin de massages pour prendre soin de leur corps :

• Avant l’effort, un massage sportif échauffe les muscles
• Après l'effort, un massage sportif aide le corps à récupérer.

Le corps ne peut obéir tout le temps à l’injonction Dépasse-toi ! Il a aussi besoin de lâcher et respirer. Idem pour le mental.

Le corps est un ressort : il garde son élasticité dès lors qu'il alterne les compressions et les étirements.

Un sportif, un danseur sait que son corps est son meilleur allié. Pour en tirer le meilleur parti, il lui offre des temps de ressourcement. Des moments où il n’a plus rien à faire. Plus rien à prouver.

Alors, les techniques de massages sportifs entrent en jeu. La relaxation coréenne, par exemple, invite le corps à oublier une heure le culte de la performance.

Porté, étiré, mobilisé, le corps évacue les tensions. Il s’offre une parenthèse propice à de nouveaux exploits.

Le Centre de bien-être Le Corps S’éveille reçoit les sportifs quel que soit leur niveau : professionnel ou amateur. Les séances se déroulent sur table de massage ou sur tapis de sol, avec des huiles de massage Bio ou sur le vêtement.

Shiatsu, relaxation coréenne, relaxinésie, massage thaï ou japonais : au Centre de bien-être Le Corps S'éveille, le praticien utilise des techniques qui résonnent avec le corps, ses besoins de récupération.

Quand le corps a intégré la gymnastique du ressort - se détendre, puis se ramasser avant l’effort -, alors une porte invisible s’ouvre. Le danseur, le sportif va plus loin. Le premier recule les limites de son art. Le second trouve une autre manière d’aller vers l’exploit - ou l'endurance.

Arrive le jour où le corps éprouve une sensation rare : celle de la poupée de chiffon. Il découvre le plaisir à ne rien contrôler. Il retrouve de la vitalité. Les massages sportifs irriguent corps et mental d’une énergie toute neuve.

• Le Centre de bien-être Le Corps S'éveille porte le label France Massage®
• Les massages sportifs : une place de choix dans la prévention. Article de Léa Quinio dans le journal L'Équipe.

* Les techniques de massage sportif ne remplacent, ni les compétences du kinésithérapeute, ni celles de l’ostéopathe. Elles relèvent de la prévention santé.