Montagne + massage = bien-être

• Ici, une photo de montagne alterne avec une photo de massage. Elles sont la propriété du Centre de bien-être Le Corps S’éveille.

En Vallée d’Aspe, les randonneurs ont le choix de leur effort. Juste une balade au bord du gave d’Aspe ? De Bedous, un sentier de petite randonnée serpente en sous-bois puis débouche sur la clairière du Saillet. On peut même prolonger la promenade au bord de l’eau jusqu’au bourg d’Athas. Autre solution : le GR653 entre Bedous et Accous : le chemin traverse bois, champs, avec escale au bourg de Jouers.

Envie d’une randonnée plus sportive ? Au départ de Bedous, les montagnards partent vers l’ouest puis grimpent jusqu’au Layens. Ou alors ils rejoignent la cabane d’Ichéus après un parcours insolite sur une crête. Autre solution : quitter Bedous vers l’est. Après une étape à la cascade de la Roche qui pleure, on met le cap sur Aydius, l’un des villages les plus remarquables du Haut-Béarn.

Enfin, les explorateurs de points de vue quittent Bedous vers le nord-est. Un sentier balisé en jaune les hisse vers un site qui domine le vallon, avec sa table d’orientation. L’itinéraire est escarpé : avis aux amateurs de sensations.

Après l’effort, le réconfort. À Bedous, le Centre de bien-être Le Corps S’éveille accueille les montagnardes et les montagnards. Il est équipé d’un espace douche : étape utile et agréable pour mieux apprécier un massage. Les séances ont lieu jusqu’à 21 heures, sept jours sur sept, dimanche compris, toute l’année ou presque. Plus ou moins tonique ? Quelques mots ouvrent la séance pour ajuster les techniques de massage au besoin de chacune et de chacun. Cerise sur le gâteau : les huiles de massage sont Bio.

La montagne est un cadre idéal pour prendre soin de soi. Au grand air, le corps fait le plein d’énergie. Au grand air, les cinq sens s’éveillent. Au grand air, le présent gagne en intensité.

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Pour faciliter le séjour de ses visiteurs en Haut-Béarn, le Centre de bien-être Le Corps S’éveille propose un guide pratique sur son site web. Notre sélection de :

• Chambres d’hôte en montagne
• Hôtels-restaurants en montagne
• Randonnées en montagne

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Du blanc au vert en passant par des teintes orangées : avec ses changements de couleurs, la montagne est belle aux quatre saisons. Raison de plus pour en profiter : la Vallée d’Aspe est accessible par la route (RN134) et par le train (TER55 Nouvelle Aquitaine). Le Centre de bien-être Le Corps S'éveille se situe au centre de Bedous, près de la pharmacie et de la bibliothèque, à 5 minutes à pied de la gare. Cyclistes et montagnards disposent d’un parking à vélo.

Un massage en montagne ? L’un résonne avec l’autre. Jamais un bien-être ne se savoure mieux que dans un village de montagne, parmi une nature préservée. Dans une vallée béarnaise, l’effort rejoint le réconfort. Les cinq sens en éveil, chaque seconde rend tonus et sérénité. Franchir des montagnes, puis se poser sur une table de massage ? En week-end, en vacances, toute l’année, les tactiles trouvent refuge dans les Pyrénées.